1月22日の東京の大雪でリモートワークの話題をTwitter上でちらほら見かけました。
「リモートワークしたい！」という人がいる一方で、「自宅だと全然集中できなかった…」という人がいたので、 私がリモートワークで気をつけていることを簡単に書き出してみました。
大切なのは「自宅を仕事場としてハックすること」
- 作業する部屋から仕事に不要なものを徹底的に排除する
- 寝具がある場合は片付ける
- マンガやゲームがあれば片付ける
- その他視界に入るものも極力少なくするのが理想
- トイレや玄関などの導線にも極力誘惑物を置かない
- 衛生管理をする
- 1〜2時間に1度、10分程度の換気をする（ポモドーロと組み合わせるとよい）
- 朝一番にも15分程度の換気をする
- 朝の換気に合わせて軽く掃除機をかける
- すぐ仕事に取り掛かれるようにする
- やるべきことは前日までにリストアップしておく
- リストはより具体的に書く
- PCは前日のうちに作業場所に配置しておく
- いつものリズムはなるべく崩さない
- 朝ごはんを食べる
- 仕事の前に20〜30分歩く（ついでにコーラ買ってくる）
- 7時半頃から仕事をする
- お昼休みは13時ころに外で取る
- 作業環境を整える
- モニタの数は職場と同じにする
- バランスボールとスタンディングデスクを用意する
- 柑橘系アロマをディフューザーにかける
- 近くに飲水またはコーラを用意しておく
